Massagen in der Jod-Sole Therme in Bad Bevensen - Was ist was?

Bei einer Aromalöl- oder Relaxmassage werden ätherische Öle aus rein pflanzlichen Essenzen zusammen mit einem Basisöl sanft in die Haus einmassiert. Die reinen und natürlichen Inhaltsstoffe dringen tief in die Hautschichten ein und stimulieren je nach Zusammensetzung das Nerven-, Blut- oder Lymphsystem. Zugleich wirkt der Duft des Öls über die Nase direkt auf den Stoffwechsel, das Gehirn und die Psyche. Die Ganzkörpermassage mit ätherischen Ölen kann von Kopf bis Fuß entspannen. Jeder Duft hat eine andere Wirkung. Sie entscheiden, welchen Duft Sie wählen. Die Kombination aus Aroma und Massage soll die Sinne entspannen und Ihre Haut pflegen.

Ayurveda ist weit mehr als eine Ölmassage. Ayurveda ist ein hervorragender Einstieg in eine ausgeglichene harmonische Lebensweise. Die Ayurvedische Massage findet deshalb immer mehr Anhänger und ist auch als reine Wellness-Anwendung sehr hilfreich. "Abhyanga", die Salbung, Massage oder Einreibung durch einen Masseur mit individuell ausgesuchten Ölen ist äußerst entspannend und wohltuend. Ziel jeder Behandlung im uralten indischen Heilverfahren Ayurveda ist die Einheit von Körper, Geist, Verhalten und Umwelt. Gesund ist man demnach, wenn sich alles in einem ausgeglichenen Zustand hält und auch die Seele, die Sinne und der Geist miteinander in Frieden leben.

Der Schlüssel zum Verständnis des Ayurveda ist die Lehre von den drei "Doshas". Sie werden als ganzheitliche Prinzipien verstanden, die alle körperlich-geistigen Vorgänge steuern, voneinander abhängig sind und durch ihr Zusammenwirken den Gesundheitszustand und das Gesamtbefinden des Menschen bestimmen. Das Dosha "Vata" steht für Bewegung und fließen, steuert die Aktivität des Geistes und der Sinnesorgane und bewirkt Wachheit, Klarheit und Kreativität. "Pitta" ist zuständig für Verdauungs- und Stoffwechselsystem und regelt den Wärmehaushalt des Körpers, sowie den Intellekt und den emotionalen Ausdruck eines Menschen. "Kapha" ist für die Körperstrukturen und den Flüssigkeitshaushalt zuständig, fördert die Abwehrkräfte und beeinflusst so auch die physische Konstitution.

Ziel einer ayurvedischen Behandlung ist es, die Harmonie zwischen den Doshas zu erhalten oder wieder her zu stellen. Wichtig ist dazu, dass Stoffwechselgifte aus dem Körper ausgeleitet werden. Deshalb sollten Sie vor der Massage immer gründlich duschen. Warme Farben, gedämpftes Licht und entspannende Musik im Hintergrund schaffen eine schöne Atmosphäre. Durch die Massage mit speziell für Sie ausgesuchten Ölen werden Giftstoffe gelöst und zum Teil über die Haut ausgeschieden. Nach der Massage wird das Öl abgeduscht und Sie ruhen sich aus, trinken dabei zur Förderung der inneren Entschlackung warmes Wasser - und fühlen sich danach leicht und wie neu geboren.

In Asien, in der Südsee und bei den Schamanen der nordamerikanischen Indianer wurden schon vor Jahrtausenden gewärmte Steine für therapeutische Zwecke genutzt. Die Hot Stone-Massage ist eine Massage mit im Wasserbad erwärmten Basaltsteinen. Sie wurde 1993 von der Amerikanerin Mary Nelson entwickelt und wird im Spa & Vital Center der Jod-Sole-Therme Bad Bevensen erfolgreich angewandt.

Durch die Erwärmung der Chakren mittels der Basaltsteine werden die Energiepunkte des Körpers angeregt. Die Wärme dringt tief in den Körper ein und stimuliert so schon vor Beginn der Massage die Blutzirkulation. Zellen und Gewebe werden dadurch vermehrt mit Sauerstoff versorgt. Während Sie zunächst mit dem Rücken auf einem feinen Steinbett liegen, legt der Therapeut die Chakrensteine auf und gibt Ihnen je einen Stein in die Hand. Dann beginnt er an der linken Schulter mit Massage. Nachdem Sie sich auf den Bauch gedreht haben, folgt eine Rückenmassage mit zwei heißen Steinen. Dann werden die Energiezentren auf dem Rücken mit den Chakrensteinen bedeckt, Sie bekommen wieder Steine in die Hand und zwei flache Steine auf die Fußsohlen. Mit zwei Steinen und warmem Öl massiert der Therapeut den Rest des Körpers im Uhrzeigersinn.

"Immer helfen, nie verletzen" — das ist im Kern die Lebensphilosophie traditioneller Hawaiianer. Das "Hohe Selbst", das "Mittlere Selbst" und das "Untere Selbst" bilden in der hawaianischen Weltanschauung des "Huna" idealerweise eine harmonische Einheit. Die Körperarbeit spielt dabei eine wichtige und — anders als bei uns — gesellschaftlich hoch angesehene Rolle. Es gehört zu den Traditionen auf Hawaii, dass man sich vor wichtigen Übergängen im Leben an einem heiligen Ort eine Lomi Massage von einem Kahuna geben lässt. Der Kahuna ist ein Schamane, ein Meister für Gesundheit und richtige Lebensführung.

Die speziellen Massagetechniken von Lomi Lomi wecken "Kino Mana". Das ist die "Bewegung der Lebensenergie" oder auch die "umfassende Körperkraft" unter Einschluss der spirituellen Kräfte. In unserem westlichen Kulturkreis beruht die Kinesiologie auf einer vergleichbaren Grundlage. Kino Mana und Kinesiologie haben beide das Grundprinzip: Je tiefer die Entspannung geht, desto leichter sind Veränderungen möglich. Tiefste Entspannung kann somit körperliche und seelische Blockaden lösen und dadurch auch die Selbstheilungskräfte aktivieren. So kommen wir wieder in Harmonie mit uns und unserer Umwelt. Dazu kann die Lomi Lomi Massage beitragen.

Die Ganzkörpermassage ist ein Genuss für alle Sinne. Auf Hawaii wurde die Lomi-Lomi-Massage ursprünglich nur innerhalb der Familie ausgeführt und das Wissen über Generationen weitergegeben. Hierzu wurde ein Familienmitglied meist schon in jungen Jahren ausgewählt und im Tempel zum "Kahuna" ausgebildet. In den 90er Jahren stellten einige Kahunas ihr Tempelwissen auch westlichen Heilern zur Verfügung, damit das erwartete neue und harmonischere Zeitalter schneller zu erreichen sei. Seither ist Lomi Lomi auch in Deutschland bekannt.

Die Lomi Lomi Massage ist gekennzeichnet durch viele kunstvolle Massagegriffe und fließende Bewegungen des Masseurs oder der Masseurin. Diese Massage konzentriert sich auf die Energiepunkte des Körpers, von denen einige mit den Chakren der asiatischen Heilkunde identisch sind. Hier werden jedoch auch Hand- , Knie- und Fußgelenke, Stirn und Nacken einbezogen. Am Beginn der Massage steht das Duschen. Dann werden eventuelle körperliche Einschränkungen besprochen. Vielleicht singt oder summt man auch gemeinsam ein Lied, bevor sich der zu Massierende auf einen Wunsch oder einen Gedanken konzentriert — den er mit dem Masseur besprechen kann, aber durchaus auch für sich behalten darf. Mit Öl und speziellen Massagegriffen werden Hinterkopf, Nacken, Rücken, Arme und Hände massiert und ausgestrichen. Dann folgen Brust, Bauch, Seiten, Arme und Hände. Und am Ende Beine und Füße. Zum Abschluss trinkt man ein Glas Wasser.

Millionen feiner Luftblasen und Wasserwirbel massieren die Haut, Lichtfäden fluten durch das Wasser, verwöhnen das Auge mit wechselnden Farben, duftende Badezusätze steigen in die Nase: Das sprudelnde Wannenbad im "Hydroxeur" ist ein Fest für alle Sinne.

In Bad Bevensen genießen Sie allein für sich das entspannende Lichtsprudelbad in der Einzelwanne. Im Spa & Vital Center der Jod-Sole-Therme können Sie sich ganz auf das Pulsieren und Perlen des Wassers auf Ihrem Körper konzentrieren. Es beginnt an den Fusssohlen, wandert über Bein und Po zum Rücken bis hinauf an den Nacken und wieder zurück oder beginnt wieder von vorn. Je nach Behandlungsziel können vom Therapeuten verschiedene Programme gewählt werden. Die Anordnung und programmierbare Reihenfolge der Luft- und Wasserdüsen ermöglicht die gezielte Bearbeitung einzelner Körperpartien und soll den Kreislauf und die Lymphbahnen stimulieren. Das Bad im Hydroxeur reinigt und kräftigt die Haut. So können auch Zellulitis, Rheuma und Arthritis gemindert und kleine Fettpolster abgebaut werden.

Rasul steht im arabischen Hamam für Heilerde und von dort kommt dieses Wellnessbad in die Lüneburger Heide. So können Sie auch im Spa & Vital Center in der Jod-Sole-Therme Bad Bevensen zu einer Reise in die Verwöhnoasen von 1001 Nacht antreten.

Zu Beginn Ihrer Reise in den Orient tragen Sie verschiedene Heilerden, die mit wertvollem natürlichen Sesamöl angereichert sind, wie Schlamm auf Ihren Körper auf und machen es sich in einer Sitznische im Rasulbad bequem. Der Raum beginnt sich langsam zu erwärmen, die Luft ist angenehm aromatisiert. Die mineralische Erde reinigt die Haut porentief und versorgt sie mit wertvollen Mineralien und Spurenelementen. Bei dieser Anwendung werden nicht nur alte Hautschuppen entfernt, sondern auch das Unterhautgewebe gefestigt, der Muskeltonus positiv beeinflusst und der Stoffwechsel angeregt. Nach ca. 20 Minuten rieselt ein lauwarmer Regen auf Sie herab. Jetzt reiben Sie die Heilerde sanft ab (Peelingeffekt) und beenden das Rasulbad mit einer Dusche.

ZURÜCK